Como ter um café da manhã elegante: idéias e dicas fáceis

Não se trata apenas de cozinhar e assar; quando você acaba de acordar, é a bebida que você toma que faz toda a diferença. Para um café da manhã elegante você deve tome uma bebida fresca e gelada para hidratação e nutrientes e uma bebida quente para lhe dar um leve impulso de energia.

Sirva-os em porcelana fina e potes altos ou jarras, e não se esqueça de ter água fresca também. Nós recomendamos:

• Suco natural de laranja natural: Você não pode errar com esta opção continental clássica. Se você quiser deixar sua bebida do café da manhã ainda mais elaborada, use laranjas sanguíneas ou tangerina.

• Chá: Use chá preto ou verde no café da manhã e sirva em um bule de chá de verdade. Um pequeno jarro de leite fresco e rodelas de limão vão enfeitar. Não se esqueça de esticar o dedo mínimo enquanto bebe.

• Chá verde matcha: Este popular chá em pó japonês cria uma bebida antioxidante que libera mais energia do que o chá normal. Aqui você pode aprender como fazer chá verde matcha.

• Café: Não faça sua bebida habitual - em vez disso, reserve algum tempo para preparar um café com leite ou um cappuccino com leite com espuma. Por que não experimentar xaropes ou até licores? Eles vão enriquecer seu sabor, e você não vai precisar nem adoçar. Você também pode usar leite de amêndoa com sabor de baunilha para suavidade extra.

• Chocolate quente: Um favorito da família, é uma escolha perfeita para servir em um café da manhã elegante - especialmente se você adicionar algo diferente, como especiarias (anis estrelado parece incrível!) ou use chocolate branco ou muito escuro.

• Coquetéis: Mimosas e Bloody Marys são o caminho a percorrer.

• Smoothies: Claro! Smoothies são deliciosos e nutritivos, e se encaixam em todos os estilos de vida. Para um café da manhã especialmente elegante, opte por smoothies brilhantes e coloridos feitos de ingredientes frescos. Bagas, chá matcha em pó e laranjas são bebidas bonitas e saudáveis. Experimente adoçar com mel, que adiciona mais riqueza e profundidade do que o açúcar, e adicionar suco de laranja, gengibre ralado ou todos os tipos de sementes e especiarias. Se você usar iogurte em vez de leite como base, não use nozes.

Pode parecer que você precisa fazer receitas sofisticadas da alta cozinha para um café da manhã elegante, mas isso está muito longe da verdade! Tendências de estilo de vida nos dizem que chique gasto é em. Use guardanapos de pano, pratos vintage e talheres incompatíveis - desde que sejam bonitos - e sirva alimentos fáceis e saudáveis isso vai confortar e te acompanhar durante o dia.

• torrada francesa: Doce, acessível e adaptável ao seu gosto - o que há para não amar? Aqui você pode ver um receita de torrada francesa rápida e fácil. E por que não tentar esta versão vegana usando leite de amêndoa, farinha de milheto e fermento tradicional?

• Panquecas: Uma ótima opção para doces e salgados. Para um café da manhã chique, não cubra com calda - polvilhe açúcar de confeiteiro. Você pode experimentar a versão marroquina, begrhir, que usa semolina, ou você pode adicionar sementes de cânhamo ou papoula à massa. Recomendamos servi-los com limão e ricota em vez de creme.

• Tacos de café da manhã: Sirva na panela, com os ingredientes de recheio - vegetais grelhados picados, ovos mexidos, queijo cremoso - em tigelas diferentes para que cada um possa fazer suas próprias combinações.

• Ovos: Um ingrediente básico para pequenos-almoços em todo o mundo, embora infelizmente não seja vegano. Você pode fritá-los, escaldá-los, assá-los em ovos de confeitaria, embaralhe-os, ferva-os suavemente... Sirva com cebolinhas, abacates, cebolinhas frescas, queijo cremoso ou crème fraîche e acompanhar com tiras de pão, não torradas compradas em loja.

Buffets de café da manhã sofisticados podem ser tudo sobre padaria, mas você não precisa ter torres de macaron francês perfeitamente polidas em seu café da manhã elegante. Evite coberturas complicadas e guloseimas deliciosas e vá para bolos caseiros de trigo integral; Coberturas de noz quebradiça são fantásticos para começar o dia.

• croissants: Não fica francês! Fatie e preencha com geléia caseira, nozes picadas ou até mesmo sorvete.

• bolos: É hora de enfrentar o fato de que cupcakes não são alimentos adequados para o café da manhã. Bolinhos caseiros de nozes são algo totalmente diferente; escolha recheios sofisticados como café ou especiarias. Você pode fazer muffins veganos com óleo de coco e leite de amêndoa!

• Donuts: Eles podem parecer muito gordurosos, mas se você mesmo os fizer, poderá criar confeitos decadentes com recheios saudáveis ​​- frutas secas são uma ótima escolha.

• Tortas de frutas: Bonito, delicado e nutritivo. Aprenda a fazer tortinhas de morango com creme para um café da manhã elegante e inesquecível.

Você também pode preparar um café da manhã elegante com superalimentos saudáveis ​​- você não precisa abrir mão dos antioxidantes, mesmo quando decide se tratar.

• Chia: Semente de chia está muito na moda - e mesmo que seja uma moda passageira, ainda pode ser elegante. Pudins de sementes de chia devem ser preparados na noite anterior. Misture as sementes com uma pitada de sal, seus ingredientes favoritos (xaropes, suco de frutas cítricas ou especiarias são comuns) e leite (o mais espesso e cremoso possível) e leve à geladeira durante a noite. Misture novamente e dilua com mais leite, se necessário. Adicione suas coberturas favoritas e coma - lembre-se de criar uma tigela bonita e colorida!

• Quinoa: Sirva quente, com especiarias e frutas vermelhas.

• Granola: Para uma tigela de café da manhã elegante, torrar sua aveia com óleo de coco. Polvilhe frutas secas (bagas de Goji, é claro!), nozes e xaropes coloridos.

Você pode servir esses cereais em tigelas grandes e brilhantes ou em uma jarra com iogurte. Se vocês Sirva todas as coberturas possíveis em diferentes tigelas todos serão capazes de construir sua própria tigela ou parfait. Não se esqueça de comer frutas frescas fatiadas ou picadas para ter um café da manhã saudável e elegante. E porque não decorar com flores comestíveis?

Isto é como tomar um café da manhã elegante. Se você tiver ideias e dicas mais fáceis, porém sofisticadas, conte-nos na seção de comentários!

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