Como fazer batatas fritas de abóbora - receita fácil e deliciosa

Uma maneira diferente de comer vegetais é transformá-los em chips. Além da batata, existe um mundo de alternativas para fazer esse lanche crocante ou acompanhamento. Batata frita de abóbora são uma opção deliciosa e saudável, especialmente se optarmos por assá-los no forno em vez de fritar. Se você quiser tentar, mas não sabe por onde começar, leia este artigo do pr.comcorpx.info para descobrir como fazer batatas fritas de abóbora.

1. Embora muitas pessoas achem frito batatas fritas de abóbora a escolha mais simples e tradicional, a verdade é que você pode aumentar seu valor nutricional e reduzir as calorias assando-as no forno em vez de fritar. Eles podem demorar um pouco mais, mas o resultado é igualmente delicioso.

2. Se você optar por assá-los, você deve primeiro pré-aquecer o forno a 180 ° C (6.3 ° F). Lavar e descasque a abóbora bem, e remova as sementes corretamente. Você pode comprar uma abóbora que já foi descascada, picada e lavada se quiser economizar tempo.

3. Então, você deve cortar a abóbora em formas de chip, de preferência usando um descascador de batatas para mantê-los bem finos. Se você tiver um cortador de bandolim, use-o para fatiar sua abóbora.

Se você planeja fritando as batatas fritas, aqueça o óleo em fogo médio até atingir 170 ° C (338 ° F), em seguida, adicione cuidadosamente os pedaços de abóbora na panela, sem empilhá-los uns sobre os outros, e frite até dourar.

4. Se for assá-los no forno, espalhe-os uniformemente e em uma única camada sobre uma bandeja forrada com papel manteiga, polvilhe com azeite e leve ao forno a 180 ° C (356 ° F) por 10 a 15 minutos. Depois de dourar, retire-os e tempere com sal, pimenta e temperos a gosto.

Eles estão prontos! Em poucos minutos você pode desfrutar do seu delicioso batatas fritas de abóbora que você também pode misturar com outros vegetais.

Agora que você sabe como fazer batatas fritas de abóbora, você também deve saber que pode fazer batatas fritas de cenoura, mandioca e batata doce e preparar lanches deliciosos em minutos.

5. Se gostou desta receita de batatas fritas de abóbora, também pode gostar de aprender como fazer batatas fritas de beterraba, como fazer chips de banana frita ou como fritar chips de mandioca.