Como Ganhar um Concurso de Comer Cachorro-Quente

Antes de participar de um competição de comer cachorro-quente, você precisa ter certeza de que está saudável o suficiente para lidar com o consumo de tantos alimentos em tão pouco tempo. Uma alimentação competitiva pode levar a sérios problemas de saúde, como: engasgo, paralisia do estômago, problemas do trato gastrointestinal, etc. Você nunca deve entrar em um concurso de alimentação a menos que tenha mais de 18 anos.

Recomendamos visitar seu médico antes de participar de um concurso de comer cachorro-quente. Seu médico deve ser capaz de confirmar se você é fisicamente capaz de competir em tal competição.

Procure por um concurso de comer cachorro-quente que você possa estar interessado em atender, específico para suas necessidades. Antes de começar a se preparar para uma competição, verifique se há alguma próxima competição perto de você. Você pode verificar esses concursos online. Procure por uma competição que dure pelo menos 2 a 4 meses do dia da pesquisa. Isso lhe dará o tempo necessário para melhorar sua saúde e desenvolver seu programa de treinamento.

Muitos concursos exigem uma taxa de inscrição antecipadamente. Portanto, é importante que você tenha o seu dinheiro ou cartão de crédito pronto para o pagamento. Além disso, certifique-se de que o concurso em que você está pensando em participar forneça equipe médica no local, caso um participante encontre um problema de segurança. Além disso, você precisa entender que nem todas as competições têm as mesmas regras. Isso significa que é importante que você leia e verifique todos os seus regulamentos e requisitos.

Alguns concursos podem ter habilidades específicas ou requisitos de idade para registro. Pode haver certas regras que você precisa seguir, como; não ter permissão para ouvir música ou mergulhar o pão na água. Entender essas regras de antemão será benéfico para se treinar de forma adequada.

Depois de registrado em um concurso, você precisa se treinar adequadamente para ter sucesso. Aqui estão algumas coisas que recomendamos incorporar em seu preparação e treinamento:

• Exercício regular: É importante fazer exercícios regularmente para manter sua saúde. Você pode não ser capaz de ver a conexão entre exercícios e uma competição alimentar, mas esta conexão é vital. Isso ocorre porque o exercício regular é fundamental para evitar o ganho de peso indesejado e aumentando seu metabolismo. Se você conversar com um campeão de comer cachorro-quente, ele dirá que o treinamento com pesos e exercícios cardiovasculares são seus treinos regulares.

• Goma de mascar: Mastigar chicletes regularmente é muito importante para fortalecer os músculos da mastigação. Se você aprender a arte de mastigar rapidamente, ganhará uma vantagem competitiva na competição. Sempre que você não estiver comendo sua comida, tente mascar um pouco de chiclete. Tente mastigar um palito inteiro de cada vez, pois isso fará com que sua mandíbula treine mais intensamente. Os campeões de competições de alimentação competitiva podem comer até 25 bastões de ginástica de mascar por vez.

• Beba mais agua: Um médico será capaz de lhe dizer a taxa segura em que você deve aumentar a quantidade de água que você consome. Aumentar sua capacidade de beber irá melhorar gradualmente a capacidade de seu estômago. Estabeleça metas e desafie a si mesmo. Se seu corpo não está acostumado a beber grandes quantidades de água de uma só vez, de repente, o risco de perturbar o equilíbrio eletrolítico aumenta significativamente. Como resultado, você pode ficar: tonto, inconsciente ou até mesmo entrar em estado de choque.

• Aumentar o consumo de alimentos de baixa caloria: Comer mais alimentos de baixa caloria também irá aumente a capacidade do seu estômago. Algumas boas opções para isso incluem; melancia, folhas verdes e vegetais cozidos no vapor. Mas, certifique-se de manter um bom equilíbrio entre o consumo de alimentos e água. Se sua ingestão de alimentos e água não for equilibrada, isso pode ter efeitos significativos em sua saúde e nos níveis de eletrólitos.

• Treine-se para engolir grandes pedaços de comida: Aumente o tamanho de seus goles de água. Depois de conseguir beber grandes goles de água, você pode tentar engolir alimentos semi-sólidos como: sopa e iogurte. Você pode, então, começar gradualmente a tentar engolir alimentos sólidos também. Certifique-se de que, ao praticar isso, você sempre tenha alguém com você que possa ajudá-lo no caso de você sufocar. Enquanto engole rapidamente, lembre-se de respirar constantemente pelo nariz.

• Encontre sua técnica perfeita para comer cachorro-quente rapidamente: Pratique diferentes estratégias sobre como você pode consumir o máximo de cachorros-quentes no menor tempo possível. Algumas estratégias populares incluem:

1. Mergulhe os pães na água antes de comê-los.
2. Quebrando pãezinhos e cachorros-quentes ao meio antes de comê-los.
3. Comer a salsicha primeiro.
4. Fazendo uma pequena bola de pão antes de comê-los.
5. Dividir os pãezinhos em tamanhos diferentes e encontrar o tamanho mais confortável para engolir.
6. Mudar de posição e postura enquanto come o cachorro-quente.

• Desafie-se: Enquanto você se prepara para um concurso de comer cachorro-quente, desafie-se organizando algumas competições simuladas exclusivamente para você. Certifique-se de seguir as regras da competição para se acostumar com elas.

Depois de experimentar diferentes estratégias, você encontrará a mais adequada para você. Com a prática, você será capaz de eliminar qualquer movimento desconfortável, aumentando sua velocidade e capacidade. Por exemplo, se você sempre pega o cachorro-quente com a mão direita, mantenha-o do lado direito da mesa para reduzir o tempo de alcance.

Quando o dia da competição estiver se aproximando, comece a se preparar com pelo menos três dias de antecedência. Minimize a quantidade de comida que você come e tente sobreviver com alimentos semissólidos e líquidos. Isso permitirá que você crie o máximo de espaço em seu estômago. Se você pretende mudar drasticamente seus hábitos alimentares, recomendamos consultar o seu médico com antecedência.

Alguns concorrentes decidem jejuar por três dias antes de uma competição. A maioria dos concursos são organizados e acontecem ao ar livre. O calor diminui o apetite, portanto, tente evitar o sol de antemão. Sente-se em uma sala ou carro com ar-condicionado até o início da competição. Mergulhar em água gelada também é uma estratégia que as pessoas usam para obter uma vantagem em um concurso de comer cachorro-quente.

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