Eu preciso de um novo colchão? - Quando substituir seu colchão

O descanso suficiente é fundamental para a vida humana. Se queremos ser saudáveis ​​e felizes, dormir o suficiente permite que nosso corpo se recupere e tenha a energia de que precisamos para sobreviver. Diante desse fato, é incrível o quão pouco de nós consideramos o qualidade do nosso sono. A condição e a qualidade de construção do nosso colchão são uma influência importante no nosso sono, mas muitos de nós nem mesmo os consideramos. Um colchão ruim também nos dá dores nas costas e outros desconfortos físicos.

Como acontece com muitos produtos, um colchão tem uma data de validade. Existem certos fatores que afetam seu durabilidade, tempo e uso sendo dois dos mais importantes. Também precisamos saber que um colchão precisa ser mantido para garantir que dure o maior tempo possível.

Antes de explicarmos esses fatores, devemos afirmar que há uma resposta fácil para a pergunta do Eu preciso mudar meu colchão? Se o seu colchão é plano, não oferece suporte, não é confortável e está malfeito, a resposta é sim, imediatamente. Comprar um colchão de qualidade é um investimento do qual você não se arrependerá.

Muitas pessoas querem saber quanto tempo dura um colchão. Geralmente, os colchões têm meia-vida de 10 anos. No entanto, isso sempre dependerá de outros fatores que podem influenciar diretamente na sua durabilidade, como o uso ou o tratamento que você lhe dará. A idade do colchão é muito importante levar em consideração na hora de trocá-lo, pois o passar do tempo afeta o desgaste progressivo dos materiais de fabricação.

Se você dorme sobre ele regularmente, mas é bem cuidado, um colchão de látex ou de espuma viscoelástica deve durar cerca de 10 anos. Um colchão de molas nas mesmas condições deve durar cerca de 8 a 10 anos, dependendo de sua qualidade.

O quanto usamos um colchão é um dos fatores mais importantes ao decidir quando renová-lo. Talvez a questão mais importante seja se o colchão é para uso diário ou esporádico? Se você tem um colchão no quarto de hóspedes que é usado uma vez por ano, ele vai durar muito mais do que o colchão que você usa todas as noites. No caso do primeiro, pode durar você 10 a 20 anos, contanto que os outros fatores não causem deterioração.

Outro fator tem a ver com quem usa o colchão. Se um colchão é usado por um casal que são pesadas, isso não vai durar tanto quanto uma única pessoa que tem um corpo franzino. Além disso, se a cama foi pulada ou maltratada de modo geral, isso pode prejudicar sua qualidade e reduzir sua durabilidade.

A higiene é uma questão muito importante com colchões. Se vivemos em um país quente, é muito pior para o nosso colchão do que em climas mais temperados. Suor e umidade no ar pode causar a deterioração da qualidade do colchão. Em alguns casos, a umidade pode até causar ferrugem nas molas.

Se não protegermos o colchão com um capa de colchão, coma muito na cama ou geralmente não cuide do colchão, não dura tanto. Da mesma forma, podem ocorrer acidentes que causem danos ao colchão. Por exemplo, podemos estar doentes e acidentalmente vomitar no colchão. Mesmo um vazamento na sala pode não apenas causar danos à água, mas o aumento da umidade pode fazer com que bactérias cresçam no tecido.

Dê uma olhada em nosso artigo sobre como limpar um colchão para ajudar a durar mais.

Como já apontamos, o material de fabricação também é decisivo na hora de medir a durabilidade de um colchão e sua qualidade. Se o colchão for feito com materiais de qualidade, ele vai durar muito mais tempo. Isso não significa isso necessariamente tem que ser caro. Na verdade, hoje existem muitos colchões baratos ou com ofertas especiais feitos de materiais de qualidade.

Se o colchão for feito com material de baixa qualidade ou facilmente desgastado, por exemplo, um espuma básica, vai durar menos do que o número médio de anos que indicamos antes. Ainda menos se você usar diariamente.

Se você tiver um acidente com um colchão feito de espuma, você pode ajudar a preservá-lo sabendo como secar um colchão de espuma viscoelástica e como limpar um colchão de espuma viscoelástica.

Além dos fatores mencionados acima que indicam que um colchão deve ser trocado a cada 8 ou 10 anos, existem placas a serem observadas que indicam que você precisará trocar de colchão. Esses incluem:

• Flacidez ou deformação: se notar que o colchão perdeu a forma original e surgiram áreas rebaixadas ou protuberâncias, é hora de renová-lo. Dormir em um colchão deformado pode causar problemas de saúde tanto física quanto emocional, uma vez que o descanso ideal não será garantido.
• Qualidade do sono: se você acordar dia após dia cansado, pode ser necessário trocar o colchão. O descanso ideal é sinônimo de saúde, então você deve prestar atenção ao seu corpo ao se levantar. Se o seu sono é ruim e suas costas doem quando você acorda, seu colchão pode ser o culpado. Você deve, no entanto, avaliar todos os fatores que podem atrapalhar seu sono.
• Se você não dorme: se você tem dificuldade em adormecer, apesar de estar cansado, e não para de se sacudir e se virar ou se sentir desconfortável, também pode ser uma indicação de que você precisa renovar sua cama.
• Peso e problemas de saúde: se o seu peso mudou significativamente desde que você comprou o colchão, é possível que ele precise ser substituído. Problemas nas articulações, respiratórios e outros problemas de saúde podem fazer você pensar que tem problemas de colchão. Isso não significa que o colchão seja velho ou de baixa qualidade, apenas pode significar que não é o colchão certo para você.

Agora que você sabe a importância de trocar o seu colchão, é preciso saber escolher corretamente um substituto. Lembre-se dessas dicas quando comprando um novo colchão:

• Sempre pense em suas necessidades para garantir que você adquira um colchão que não só se adapte ao seu quarto, mas também ao seu corpo físico e suas necessidades.
• Mantenha seu orçamento em mente e procure colchões baratos mas de boa qualidade. Não se apresse em comprar um colchão barato sem primeiro verificar sua qualidade. Colchões mais baratos costumam usar material de baixa qualidade. Os fabricantes de primeira linha usarão materiais de boa qualidade, mesmo que vendam os colchões por um preço mais barato. Cuidado com as vendas.
• Verifique as características do colchão: materiais, durabilidade, tamanho, etc. Com todas essas informações você pode selecionar o melhor colchão para atender às suas necessidades.
• Sempre verifique se o produto tem garantia.
• Teste o colchão antes de comprá-lo para ver se é confortável. O objetivo é ter um bom descanso, então o conforto que você sente desde o primeiro momento é básico.

Idealmente, você não deve usar um colchão descartado, pois geralmente significa que não é mais de qualidade. No entanto, se você encontrar um que ainda esteja em boas condições, verifique nosso artigo sobre como limpar um colchão que você encontra na rua.

Lembre-se que ter um bom colchão é essencial para durma bem e descanse melhor. Se você quer ter uma vida muito mais saudável, leve em consideração todas essas dicas para poder trocar seu colchão por outro bem melhor. Você vai notar a diferença.

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