Como interpretar a linguagem corporal

Linguagem corporal é o processo de transmitir pensamentos ou sentimentos através da fisicalidade não verbal de nossos corpos e uma melhor consciência do que isso significa pode ser uma ferramenta poderosa em qualquer relacionamento. 93% da comunicação é não verbal; sorrisos, olhares, abraços, indiferença - tudo faz parte da linguagem corporal. Todos os dias nos movemos pelo mundo nos comunicando com nossos gestos e comportamento. Não é uma linguagem exatamente interpretável, mas, de modo geral, existem traços e características que podem ser usados ​​com grande efeito em nossas vidas pessoais e profissionais.

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1. Expressões faciais - olhares, sorrisos, sobrancelhas e movimentos da cabeça transmitem diferentes emoções. A diferença entre uma emoção e outra pode ser muito sutil, então você precisará ter cuidado ao determinar o que uma certa expressão pode significar. Os indivíduos podem expressar essas emoções de maneira diferente, mas dê uma olhada nas fotos abaixo para ver algumas diretrizes gerais para quais expressões se relacionam com quais emoções. Os olhos muitas vezes são mais expressivos do que a boca e devemos olhar nos olhos quando alguém sorri para ver se está sendo genuíno. Muitas vezes, nossas expressões faciais podem nos trair, pois podem falar mais alto do que palavras, por isso devemos ter cuidado ao escolher como respondemos aos outros, se você não quiser se entregar.

2. Mãos. Os movimentos que fazemos com nossas mãos dizem muito sobre nossos sentimentos e personalidade. Por exemplo, se você mexer em objetos sobre ou ao redor de sua pessoa (como uma gravata), pode estar demonstrando nervosismo. Esfregar as mãos pode mostrar impaciência e virar as mãos para mostrar as palmas das mãos intui uma sensação de segurança e sinceridade. Ter as mãos na cintura pode ser um sinal de desafio e agressão, mas também pode ser apenas um sinal de fadiga. À medida que as pessoas falam, elas costumam usar as mãos para dar ênfase, então preste atenção aos movimentos que elas fazem e você poderá conhecer melhor alguém.

3. Braços, pernas e pés. Cruzar os braços é um sinal corporal muito comum, que pode ter muitos significados diferentes, então você deve levar em consideração outras coisas quando vir alguém fazendo isso. Eles estão na defensiva ou estranhamente nervosos?? Talvez eles estejam apenas cansados. Observe também a expressão facial deles e você será capaz de discernir melhor o que eles estão pensando. Quando os pés são cruzados, tende a mostrar timidez e desconfiança, mas também pode acontecer com a posição do corpo de uma pessoa, já que os tipos e tamanhos do corpo afetam a forma como as pessoas se comportam.

4. Maneira de sentar. Se você está sentado na beirada da cadeira, está mostrando atenção, mas ao mesmo tempo pode estar transmitindo submissão e falta de confiança. No entanto, se você estiver sentado com as pernas abertas, está transmitindo relaxamento e abertura. Quando uma pessoa se senta com as pernas cruzadas e as mãos atrás da cabeça, isso geralmente reflete uma sensação de segurança e superioridade.

5. Movimento. Quando você anda ou anda incessantemente, está mostrando ansiedade e preocupação. Manter as mãos nos bolsos e evitar o contato visual mostra insegurança e desconfiança. Freqüentemente, você vê adolescentes nessa posição apática, pois estão chegando a um acordo com sua adolescência e no processo de se sentirem confortáveis ​​em seu corpo. Passos curtos mostram timidez e perfeccionismo, mas, por outro lado, passos longos são sinais de pró-atividade e boa vontade. Andar devagar e distraidamente mostra preocupação e sinais de indiferença.

6. É difícil saber exatamente o que estamos transmitindo por meio de nossa linguagem corporal, mas estar engajado e ciente de como nos comportamos fisicamente pode nos ajudar a expressar aos outros algo que nossa boca não pode.

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