O que significa se você sonhar com alguém que está doente?

Como dissemos na introdução, sonhar que está doente pode ser uma indicação de que há um problema físico. No entanto, isso não é exclusivo e existem muitas interpretações dos mesmos sintomas experimentados em um sonho. Aqui estão algumas considerações que você faz quando sonha com uma doença:

• Asfixia: se você sonhou em engasgar e acordar angustiado, isso pode indicar um resfriado próximo. Conforme seu sistema imunológico identifica o vírus, mudanças em seu corpo começam a ocorrer. No entanto, os sintomas podem levar alguns dias para se tornarem perceptíveis fisicamente. O sonho de engasgar tem relevância direta para a reação do seu corpo à doença, que é engasgar porque sua garganta está inflamada. Se você sonha em engasgar, pode ser um sinal de alerta de um resfriado próximo. Você pode querer usar esse tempo para beber chás de ervas, gargarejar com água salgada ou melhorar seu sistema imunológico de maneira geral.

• Pesadelos: é fácil pensar que um sonho de estar doente é um pesadelo, mas nem sempre. No entanto, se você tem um pesadelo em geral, pode ser um sinal de doença. Na maioria das vezes, os pesadelos não são nada com que se preocupar, mas pesadelos frequentes pode indicar algum problema sério com sua saúde. Pesadelos frequentes estão frequentemente associados a doenças cardíacas. Um batimento cardíaco irregular aumenta o risco de ter pesadelos. A doença cardíaca pode reduzir a quantidade de oxigênio em seu cérebro, desencadeando um pesadelo. Outra causa de pesadelos frequentes pode ser a apnéia do sono. É uma condição crônica que ocorre quando sua respiração para ou torna-se superficial durante o sono. Essas pausas na respiração reduzem o oxigênio e perturbam o sono REM. Sonhos aterrorizantes de sufocamento ou afogamento podem indicar que suas vias respiratórias estão bloqueadas e que você está tendo problemas para respirar durante o sono.

• Frequência de sonhos: geralmente, as pessoas têm 4-6 sonhos todas as noites, mas a maioria não se lembra de todos eles. Muitas vezes nos lembramos de um sonho apenas se acordarmos no meio ou se ele terminou recentemente. Ansiedade, depressão e outros transtornos de humor podem aumentar a frequência de seus sonhos. Devido a isso, você pode acordar com mais frequência durante o sono e lembrar mais dos seus sonhos. Uma boa ideia é manter um diário ao lado da cama. Continue observando os sonhos que você vê durante a noite. Mesmo que você não esteja ciente do fato de que tem um transtorno de humor, a frequência de seus sonhos pode indicar o contrário. Outras causas para o aumento da frequência de sonhos podem ser estar com muito frio ou muito calor no quarto, antidepressivos ou dor crônica. Seus hormônios também podem ter impacto sobre o número e a frequência de seus sonhos.

• Sonhos bizarros e memoráveis: tais sonhos podem ocorrer devido a uma variedade de condições relacionadas à saúde, incluindo condições neurodegenerativas, como a doença de Parkinson. Às vezes, esses sonhos também podem indicar uma infecção. As infecções podem aumentar o sono de ondas lentas. Devido a isso, o sono do sonho começa tarde e irrompe na consciência. Isso pode levar a sonhos memoráveis ​​que ficarão com você mesmo depois de acordar. Algumas pessoas até têm alucinações estranhas logo após esses sonhos. Álcool e antidepressivos provocam sonhos memoráveis. Os efeitos do álcool devem diminuir pela manhã. Isso afeta os produtos químicos do seu cérebro e desencadeia sonhos bizarros que se estendem para a sua vida real. Pessoas que tomam antidepressivos experimentam REM mais intenso, devido ao qual essas pessoas acabam tendo mais pesadelos. Se os medicamentos que você está tomando estão interferindo no seu sono e sonhos, você pode pedir ao seu médico para trocá-los.

• Sonhos que te acordam: algumas pessoas são pássaros madrugadores que acordam antes mesmo do alarme tocar. Mas algumas pessoas são acordadas por seus sonhos. Se você for um deles, pode interpretar isso como um sinal de alerta de um transtorno de humor subjacente, como depressão ou ansiedade. Devido à depressão e ansiedade, você entra em seu estado de sonho no início da noite. Como resultado disso, você vê seus sonhos cedo e acaba acordando cedo também. Outra possível razão pela qual você pode acordar cedo de um sonho pode ser refluxo ácido ou azia. Isso pode acontecer se você consumiu uma refeição gordurosa na noite passada. Uma refeição leve à noite pode garantir sonhos agradáveis ​​e um bom sono.

Existem algumas ocorrências específicas de sonhos em sonhos que podem ter uma interpretação comum para muitos. Isso pode incluir:

• Sendo atingido por um raio na cabeça: sonhar em ser atingido por um raio na cabeça pode indicar enxaqueca. Os dois tipos de dor estão relacionados e nosso subconsciente troca um pelo outro.

• Estar rodeado de mortos pessoas: quando você sonha em ser cercado por pessoas mortas, ou se você viaja com pessoas mortas para um lugar estranho e desconhecido, então este tipo de sonho sugere que você está preocupado com a doença ou mesmo a morte.

• Uma pessoa morta te pede doces: se uma pessoa morta tira algo de você em seu sonho, é dito que indica perda. Esse tipo de sonho significa que o morto quer tirar a doçura da sua vida. Pode ser a sua saúde, um parente próximo ou qualquer outra coisa que você valorize. Há algo que você está preocupado em perder?

• Cobra negra te morde: se uma cobra de cor preta picar você ou outra pessoa em seu sonho, diz-se que ela revela uma doença grave. UMA cobra preta pode ter uma conotação negativa, mas vai depender do indivíduo e de sua circunstância. Por exemplo, alguns fãs de black metal podem receber bem a presença de cobras negras em seus sonhos.

• Dentes quebrados: dentes caindo em um sonho costumam estar relacionados a ter problemas de dinheiro em sua vida. No entanto, também pode ser um sinal de que você tem uma doença física que precisa ser tratada. Isso pode ser tão simples quanto ter uma dor de dente e estar preocupado com algo ruim acontecendo aos seus dentes.

• Uma criatura te seguindo: se você estiver sendo perseguido por uma criatura gigante como um rato, macaco ou um inseto, então alguns dizem que isso indica a presença de uma doença grave.

• Formigas por todo o corpo: em seu sonho, se você vir formigas por todo o corpo, isso pode indicar doença e sofrimento. Se as formigas estavam presas em um órgão específico, isso é um sinal do problema desse órgão. No entanto, as formigas podem igualmente dar a entender que há um estresse psicológico ocorrendo em sua vida.

• Dizendo adeus: se alguém se despedir de você no seu sonho, se a pessoa for carregando uma mala, se o cabelo for grisalho ou se a pessoa estiver parecendo cansada e cansada, isso pode ser um sinal de que você está preocupado com doenças relacionadas à idade.

• Sendo atacado: ser atacado em seu sonho sugere um medo de perder o controle. Se você tem tido problemas de memória ou períodos de confusão, isso pode sugerir a presença de um distúrbio neurológico ou neurodegenerativo.

Qualquer interpretação de sonho depende do indivíduo e suas circunstâncias. Só porque você sonha em ficar doente ou com uma doença específica, não significa que você mesmo esteja sofrendo de um problema. Você precisa pensar sobre o que está acontecendo em sua vida para ver como o sonho pode se aplicar. Os sonhos são fragmentos de nossos sentimentos subconscientes, mas nem sempre são sinais claros de um problema específico. Se você acha que pode ter uma doença, consulte o seu médico e diga-lhes o porquê. Se for por causa de um sonho, pode ser útil discutir o estado de sua saúde mental.

Se você quiser algumas interpretações de sonhos mais específicas, pode dar uma olhada em nosso artigo sobre o que sonhar com sangue significa.

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1 https: // www.ncbi.nlm.NIH.gov / pmc / articles / PMC4327893 /